Tips Menurunkan Suhu Tubuh Yang Kepanasan

Umumnya banyak orang jika merasa kepanasan maka menyalakan pendingin ruangan atau kipas angin. Bila keduanya tidak ada maka untuk menurunkan suhu tubuh yang sedang panas dapat dengan memanfaatkan 4 titik di tubuh.

Sumber gambar bandung.merdeka.com

Adapun 4 titik di tubuh yang menurunkan suhu ketika di terapi, yaitu:

1. Leher bagian belakang dengan membalutnya menggunakan kain atau handuk yang basah.
2. Siku bagian dalam dengan membalutnya menggunakan kain atau handuk yang basah selama lebih kurang 10 menit.
3. Pergelangan tangan dengan merendamnya pada air (yang mengalir) selama lebih kurang 30 detik.
4. Telapak kaki yang jika menggunakan alas (sepatu atau sandal) maka lepas segera alas tersebut kemudian rendam dengan menggunakan air dingin.